La nutrizione che ti somiglia.
Percorsi personalizzati basati su scienza, gusto ed equilibrio.
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Chi sono
Mangiare bene, volersi bene.
Sono una biologa nutrizionista con la passione per il cibo vero e l'ascolto delle persone. Lavoro con te per costruire un percorso alimentare su misura, rispettoso del tuo corpo e della tua quotidianità — senza rinunce, ma con tanta consapevolezza.
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Servizi
I percorsi su misura
Ogni persona è unica: scelgo l'approccio più adatto a te, ai tuoi obiettivi e al tuo stile di vita.
Visita nutrizionale
Valutazione completa dello stato di salute e anamnesi alimentare dettagliata per definire il punto di partenza.
Piani alimentari
Piani personalizzati e sostenibili nel tempo, costruiti attorno alle tue abitudini e ai tuoi gusti.
Sport & performance
Nutrizione studiata per chi si allena: massimizza le prestazioni, favorisci il recupero e la composizione corporea.
Gravidanza & pediatrico
Supporto nutrizionale in ogni fase della vita: dalla gravidanza all'allattamento, fino allo svezzamento e all'adolescenza.
Il metodo
Come funziona
Un percorso chiaro, in quattro fasi: dal primo incontro fino ai controlli nel tempo.
1
Primo colloquio
Conosciamo storia, abitudini e obiettivi per costruire insieme il punto di partenza.
2
Valutazione
Analisi della composizione corporea e anamnesi completa per una fotografia precisa della salute.
3
Piano su misura
Un percorso alimentare sostenibile e tuo: pratico, flessibile, costruito attorno alla tua vita.
4
Follow-up
Controlli periodici e aggiustamenti per mantenere i risultati nel tempo, sempre con supporto.
Testimonianze
Le parole di chi mi ha scelto
"Gentile, seria e competente. Una vera professionista. Conoscerla è stata una fortuna."
"Dottoressa dolcissima e molto empatica, ti mette molto a tuo agio. È ovviamente molto preparata! TOP ❤️"
"Per la prima volta, sento che questo percorso ha un senso e può portare a risultati duraturi."
Pronta a prenderti cura di te?
Inizia il tuo percorso personalizzato: un primo colloquio per conoscerti e costruire insieme il tuo equilibrio alimentare.
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Contatti
Parliamo del tuo percorso
Sono qui per rispondere a ogni tua domanda e aiutarti a fare il primo passo verso un'alimentazione più consapevole e rispettosa di te.
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Telefono +393519928763
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Email nutrigaetani@gmail.com
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Orari Lunedì: Villaggio Prenestino 14-21
Mercoledì: Villa Gordiani 9.30 - 20
Venerdì e sabato: Castelverde 9.30-13 15-20
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